Afraders van de week
- Alcoholische drank. Sowieso slecht, want vochtafdrijvend. En DUS niet goed.
- en met dank aan Michel Preud'Homme: Look en ajuin.
Waarom? Die zijn moeilijk verteerbaar... en dus moet het lichaam daar teveel energie in steken, en kan het niet meer optimaal presteren (en nadien ook recupereren).
Uiteraard is dit enkel info voor diegenen die fameuse prestaties willen leveren. Zij die ééns per week gaan fietsen of lopen, kunnen zonder enige beperking uit hun bek stinken naar de look !!
Schol !
Abonneren op:
Reacties plaatsen (Atom)
0 reacties:
Een reactie plaatsen